목표지향 썸네일형 리스트형 무해력: 나를 살리는 조화로운 에너지 살다 보면 너무 많은 것을 성취하려고 하거나 완벽해지려는 마음 때문에 스스로를 압박하는 순간이 있죠. 💭 하지만 이제는 이런 ‘과잉 에너지’에서 벗어나야 할 때예요. 오늘 소개할 트렌드 **‘무해력’**은 스스로와 주변을 살리는 균형 잡힌 에너지를 의미합니다. ■ 무해력이란 무엇인가요? ‘무해력(無害力)’은 나와 타인에게 해가 되지 않으면서도 긍정적인 변화를 만들어 내는 힘을 뜻해요. 이는 무기력과는 정반대의 개념으로, 적극적이고도 온화한 에너지를 바탕으로 한 삶의 태도를 강조합니다. 🌱 ■ 왜 무해력이 필요한가요? 1️⃣ 번아웃 예방 끊임없이 달리는 삶은 결국 번아웃으로 이어질 수밖에 없어요. 무해력은 에너지를 아끼고, 나의 한계를 인정하며 지친 마음을 돌보는 데 도움을 줍니다. 2️⃣ 지속 .. 더보기 이전 1 다음
